mariah6166's Notizen, 27 Jun 19


Diätkalender ansehen, 27 Juni 2019:
1387 kcal Fett: 67,26g | Eiw: 49,64g | Kohlh: 151,68g.   Frühstück: 咖啡. Mittagessen: 雞肉飯, 滷蛋, 頂好 黑胡椒醬, 豬里肉(全塊,瘦肉), 炒青菜. Abendessen: 四神湯, 海帶(加醬油), 蘋果(去皮), 巨峰葡萄, 台灣比菲多 質立希臘式優格(蜂蜜), 控肉, 飯. Snacks/Sonstiges: 安佳 有鹽奶油 (10克). mehr...



     
 

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