Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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51 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 34,22g | Eiw: 32,36g | Kohlh: 160,82g.
Frühstück: Фруто Няня Кашка Молочно-Рисовая Перед Сном, Овсяная Каша на Молоке, Голден Яблоко . Mittagessen: Вкус Детства Пастила, Рис Отварной, Котлеты из Индейки. Abendessen: Карусель Сухари Ржаные, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Банан, Millennium Шоколад 80%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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