Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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78,7 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 78,46g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 172,10g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Курага, Чернослив, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Кекс 167. Mittagessen: Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%. Abendessen: Магнит Венигрет Овощной, Geneticlab Протеин Whey Pro, Кекс 167, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Инжирный Персик, Черешня. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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alla bikiteeva's Gewichtsverlauf
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