Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3420 kcal
|
Fett: 83,53g | Eiw: 209,07g | Kohlh: 450,14g.
Frühstück: Quaker Farelo de Aveia, Molico Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Pasta de Amendoim, Molico Leite Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Philadelphia Cream Cheese Original, Pão Integral. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ederrodrigues's Gewichtsverlauf
|