evgenija_kuligina's Notizen, 27 Jun 19

Обедищще! Запечёная куриная грудь и овощи (баклажаны, кабачки, перцы) с грибами и пряными травами. И помидориус всемогучиус.

---

1293 kcal

Fett: 37,58g | Eiw: 96,82g | Kohlh: 142,02g.   Frühstück: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Коричневый Сахар, Вологодское Молоко 1,5%, Кофе. Mittagessen: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Global Village Огурцы Малосольные. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Клубника, Черешня, Данон Творог Мягкий 5%, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Пятерочка Банан, Красная Цена Молоко 1,5%, Кофе. mehr...

1962 kcal

Bewegung: Bodybuilding - 1 Stunde und 30 Minuten, Laufband - 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...