Cerrosdeubeda's Notizen, 28 Jun 19

Dando una charla ayer, titulada "Quema, Come, Sueña" hablando sobre cómo he perdido 15 kg. en 4 meses. Llevando un estilo de vida saludable; ejercicio moderado a diario, comer comida real (realfooding by Carlos Ríos) y buen descanso.