Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
|
58,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1776 kcal
|
Fett: 54,76g | Eiw: 94,29g | Kohlh: 230,83g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Просто Чернослив, Greenfield Зеленый Чай, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками , Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Творог 9%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан. Mittagessen: Картофель Отварной, Ламбер Сыр 50%, Компот из Сухофруктов, Свекла Вареная, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индейка Тушеная, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Гречка Отварная, Фрутоняня Пюре Яблоко Банан со Сливками , Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
leka.m.1988's Gewichtsverlauf
|