Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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88 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 42,37g | Eiw: 125,10g | Kohlh: 126,69g.
Mittagessen: Frosta Gemüsepfanne Sommergarten, Oryza Jasmin Reis, Metzger Rumpsteak. Abendessen: REWE Beste Wahl Hähnchenfleisch in Aspik, Gekochtes Ei, Apfel. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Protein Pudding. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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simon90kg's Gewichtsverlauf
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