Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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85,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 105,28g | Eiw: 121,50g | Kohlh: 52,13g.
Frühstück: Caffè Macchiato, Caffè (Espresso). Mittagessen: Fesa di Tacchino, Steffel Caciotta Bavarese, Maionese, Fagiolini Bolliti, Carote Bollite, Zucchine Bollite. Abendessen: Fesa di Tacchino, Zucchine, Cetriolo (con Buccia), Carote, Esselunga Mandorle Sgusciate. Snacks/Sonstiges: Esselunga Mandorle Sgusciate, Energade Reintegratore di Sali Minerali, Noci Pecan. mehr...
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420 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Sinclaudio's Gewichtsverlauf
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