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permisi, mau tanya dong, ada yang tau makanan rendah lemak tp tinggi protein? tolong komen dong
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943 kcal
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Fett: 51,39g | Eiw: 47,13g | Kohlh: 79,57g.
Frühstück: Getuk, Bakpao, Sate Ayam, Urap. Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Rebus, Sate Ayam, Bakso Daging Sapi, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Rebo Kuaci Original. mehr...
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 Kommentare
28 Jun 19 vom Mitglied: macaronia
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Ikan tongkol🐟, kalau mau rendah lemak agak dikurangi makan tempe, ayam 😆 itu banyak lemaknya
28 Jun 19 vom Mitglied: shellalu
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28 Jun 19 vom Mitglied: momoshi82
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putih telur tinggi protein
28 Jun 19 vom Mitglied: chaik herank
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ikan tongkol, ikan pindang, bakar ajaa jgn digoreng
28 Jun 19 vom Mitglied: kucinglapar
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telur rebus, dada ayam tanpa kulit
28 Jun 19 vom Mitglied: kucinglapar
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pindangnya dipanggang, rasa enak, nol karbo, tinggi protein
28 Jun 19 vom Mitglied: aishiyuri
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dada ayam kak gapake kulit
28 Jun 19 vom Mitglied: galihprihanti
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telur rebus TANPA kuning telur ya..
28 Jun 19 vom Mitglied: pakhar
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@shellalu tempe dan ayam bnyk lemakx yaech..? mungkin klw di goreng, iya. kan itu tinggi protein..
28 Jun 19 vom Mitglied: haerunnisa madras
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putih telur, dada ayam tanpa kulit, whey protein..
29 Jun 19 vom Mitglied: michjuanita
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walaaa gitu ya kak, makasii banyak ya info infonya semuanyaa 🥰 jadi makin semangat
29 Jun 19 vom Mitglied: nians8
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udang, ikan salmon juga tinggi protein kak
29 Jun 19 vom Mitglied: Mega Meulia
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