Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juni 2019
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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654 kcal
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Fett: 24,85g | Eiw: 21,11g | Kohlh: 88,51g.
Frühstück: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Lokum, Ta!Da! Beyaz Peynirli Domatesli Klasik Sandviç. Mittagessen: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Salatalık (Soyulmuş). Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma, Badem, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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