Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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66,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 98,27g | Eiw: 71,60g | Kohlh: 199,63g.
Frühstück: VP Laboratory Fish Oil, Молоко (Цельное Молоко), Несквик Какао, Русский Хлеб Хлеб Отрубной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Замок Сыр Купеческий. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Славица Пломбир на Сливках, Фасоль з перцiм, Кальмар тушеный, Омлет с Молоком. Abendessen: Макарун, Стрелки Чеснока, Минтай Жареный, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Ряженка 4%. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
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