Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
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59,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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588 kcal
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Fett: 16,58g | Eiw: 41,84g | Kohlh: 71,56g.
Frühstück: Honey , Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Cauliflower (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Egg, Chicken Breast Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Snacks/Sonstiges: Pear. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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clarawdp's Gewichtsverlauf
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