Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
|
58,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
753 kcal
|
Fett: 14,00g | Eiw: 20,46g | Kohlh: 148,41g.
Frühstück: Buah Naga, Pisang, Heavenly Blush Greek Style Yogurt. Mittagessen: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Apel Fuji, Tahu Kukus. Abendessen: Mangga. Snacks/Sonstiges: Mama Suka Rumput Laut Kering Panggang (Nori) Pedas. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rainjan06's Gewichtsverlauf
|