Marynkama's Notizen, 29 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2019
57,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Juni 2019:
1772 kcal Fett: 71,17g | Eiw: 121,01g | Kohlh: 167,17g.   Frühstück: Крыжовник, Икра Красная, Икра Лососевая, Блинчики, Капучино, Гречка Вареная. Mittagessen: Блинчики, Шашлык из Баранины. Abendessen: Капучино, Абрикосы, Персики, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Белый Хлеб. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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