Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 60,85g | Kohlh: 243,73g.
Frühstück: Buah Anggur, Jeruk, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal Grain, Madu. Mittagessen: Ikan Bandeng, Sayur Asem, Nasi Putih. Abendessen: Kerupuk Udang, Es Teh, Soto Ayam. Snacks/Sonstiges: Kentang Goreng, Chatime Taro Milk Tea, Yakult Yakult. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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denikaistiqonah's Gewichtsverlauf
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