Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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66,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 91,44g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 186,09g.
Frühstück: Макарун, Молоко (Цельное Молоко), Белый Замок Сыр Купеческий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Инской Хлеб Деревенский. Mittagessen: VP Laboratory Fish Oil, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Жимолость, Творог 18%. Abendessen: Клубника, Омлет. Snacks/Sonstiges: Макарун, Маринованная Сельдь, Fish House Мидии в Рассоле, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Редис. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
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