Malang dingiinnn...buah tanpa masuk kulkas sudah kayak masuk kulkas..:-D
30 Jun 19 vom Mitglied: ekautamip
|
30 Jun 19 vom Mitglied: Ako9
|
duuuhh ngencees..manis banget keliatannya 😍 bali panas menyengat tapi udaranya dingin 😱
30 Jun 19 vom Mitglied: Airin911
|
panasnya tuh ga selow gitu:( 11 12 sama bekasi:(
30 Jun 19 vom Mitglied: pandaaaaa.
|
@eyeini : iyaa seger sist..tp pas nanasnya habis jadi gerah lagi 😂
30 Jun 19 vom Mitglied: quirky.jette
|
@ekautamip : enaknya tinggal di malang, aku iri.. Disana hemat listrik. Ga usah pake ac, kipas angin, kulkas 😁
30 Jun 19 vom Mitglied: quirky.jette
|
@ako9 : toss.. ternyata di fs banyak yg suka nanas. Enak sih emang 😁
30 Jun 19 vom Mitglied: quirky.jette
|
@airin : iyaa, nanas madu nih..beli sist, seger bgt buat snack siang2. Bali emang nyentrong yah mataharinya 😁
30 Jun 19 vom Mitglied: quirky.jette
|
@pandaaaa : bener, panasnya gak selow. ngegas kayak perang komentar di sosmed wkwkwk 🔥🔥🔥
30 Jun 19 vom Mitglied: quirky.jette
|
@eyeini : wah belanda juga panas sist? duh, gimana negara timur tengah yah, pasti panas bgt. Negara tropis kyk indonesia aja sepanas ini 😰
30 Jun 19 vom Mitglied: quirky.jette
|
30 Jun 19 vom Mitglied: ginna_24
|
aduhh d bali dingin pake bngt loh sist🤣
30 Jun 19 vom Mitglied: della berlian
|
@eyeini : mesti jaga kondisi badan tu sist.. Biar ga gampang sakit ☺
30 Jun 19 vom Mitglied: quirky.jette
|
@ginna 24 : waa pingin pindah ke malang 😆
30 Jun 19 vom Mitglied: quirky.jette
|
@della berlian : bali polusinya ga sebanyak jkt sih.. Disini polusinya ampun. Ada pepohonan lumayan nambahin oksigen tp tetep ga bisa adem 😅
30 Jun 19 vom Mitglied: quirky.jette
|
Kak kalo gula dari buah buahan boleh lebih dari 50 g?
13 Jul 19 vom Mitglied: will_fix
|
@will fix : gula di buah beda dari yg di processed foods. Gula buah itu fruktosa yg dicerna lambat (dipecah di liver) & ga naikin kadar gula darah. Yg di processed foods itu pake refined sugar (gula pasir, sirup gula yg isinya dominan sukrosa) dicerna cepat & cepet naikin glukosa (gula) darah. Ingaatt..gula yg berlebihan di darah bakal disimpen sbg cadangan lemak tubuh 😃
Nah, maksimal 50 gram itu sebenernya adalah refined sugar. Fruktosa di buah boleh diabaikan. Tp harus hati2 krn buah2an ada juga yg mengandung banyak sukrosa, biasanya buah2an yg GI (glycemic index) nya tinggi. Kalo mau aman makan buah banyak2, pilihlah buah yg GI nya rendah. Buah kayak mangga, anggur merah GI nya tinggi 😀
13 Jul 19 vom Mitglied: quirky.jette
|
Ohh gitu tohh😁makasihh yah kakk atas pencerahannya😘
13 Jul 19 vom Mitglied: will_fix
|