Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juni 2019
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60,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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910 kcal
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Fett: 40,57g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 85,94g.
Frühstück: Beyaz Ekmek, Küp Şeker, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Menemen, Salatalık (Soyulmuş). Abendessen: Bulgur Pilavı, Biftek. Snacks/Sonstiges: Küp Şeker, Nescafe 3 Ü 1 Arada. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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beyondparadise0's Gewichtsverlauf
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