МаковаТ's Notizen, 30 Jun 19

Хорошего вечера)

Diätkalender ansehen, 30 Juni 2019:
2354 kcal Fett: 121,53g | Eiw: 139,23g | Kohlh: 188,93g.   Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Финик, Vita Творог 9%, Очищенные Семена Подсолнечника. Mittagessen: Bonfesto Маскарпоне, Кубанская Буренка Сметана 25%, Оладьи из цукини 1, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Крупа Пшено, Язык Говяжий Отварной. Abendessen: Сыр Адыгейский, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Цукини, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кукуруза Вареная, Молодая Морковь, Свеклы, Активия Йогурт Натуральный, Elmika Отруби Овсяные. mehr...

52 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
блин,выглядит отлично🌺🌺🌺🌺.у меня на гриле овощи какая то какаха вечно😁😁😁😁я криворучка 
30 Jun 19 vom Mitglied: Анчоус12
У меня тоже через раз 😂Просто главное не передержать👌👌👌 
30 Jun 19 vom Mitglied: МаковаТ
У меня сырое...я вообще не сыроедение ни разу😿😿😿...вот сыр на гриле это даааа 
30 Jun 19 vom Mitglied: Анчоус12
Попробуй их тоньше нарезать и раньше снять,по виду они будут как будто сырые,на тарелку выложи и плотно закрой фольгой минут на 5. АТВЕЧАЮ👌👌👌У тебя получится 😂 
30 Jun 19 vom Mitglied: МаковаТ

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


МаковаТ's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.