Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2013
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81,5 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 40,74g | Eiw: 86,86g | Kohlh: 70,25g.
Frühstück: Protein Drink Mix - Chocolate, 1% Lowfat Milk. Mittagessen: Velveeta Cheese Slices, Chicken Meat and Skin (Roasting, Roasted, Cooked). Abendessen: Strawberry Banana Fruit Smoothie. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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