Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juli 2019
|
48 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 46,03g | Eiw: 67,45g | Kohlh: 185,14g.
Frühstück: Wasa Хлебцы, Дикси Сыр Гауда, Чай, Пятерочка Яблоко Голден, Яйцо Куриное. Mittagessen: Пиканта Аджика Домашняя, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Дикси Сыр Гауда, Чай, Куриное Филе, Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль. Abendessen: Пятерочка Яблоко Голден, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Snacks/Sonstiges: Wasa Хлебцы Sport, Голден Яблоко, Пятерочка Банан, Голден Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kotyanya's Gewichtsverlauf
|