Mr. Gendut's Notizen, 01 Jul 19

Ini efek pekerja lapangan,,, makanan pingir jalan emg susah nyri yg sehat2,,,😭

Diätkalender ansehen, 01 Juli 2019:
1181 kcal Fett: 37,42g | Eiw: 45,36g | Kohlh: 169,95g.   Frühstück: Pisang, Mr. Bread Roti Tawar Gandum. Mittagessen: Cap Cay Kuah, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Kangkung. Abendessen: Indomie Mi Goreng. mehr...
2164 kcal Bewegung: Tischtennis - 15 Minuten, Schlafen - 9 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten. mehr...

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Kommentare 
kenapa nggak bawa bekal aja dari rumah?  
01 Jul 19 vom Mitglied: Anatasya Fara

     
 

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Mr. Gendut's Gewichtsverlauf


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