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Determinada!
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95,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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535 kcal
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Fett: 17,76g | Eiw: 40,58g | Kohlh: 49,48g.
Frühstück: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Sococo Leite de Coco Tradicional. Mittagessen: Peito de Frango. Abendessen: Vigor Iogurte Natural Zero Lactose. Snacks/Sonstiges: Peras Asiáticas. mehr...
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2517 kcal
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Bewegung:
Caminhada - 59 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 42,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Junto com a dieta de 800 calorias, iniciei caminhada de uma hora e academia de 20 minutos, meu peso oscilou para cima, penso que em decorrência da saída do sedentarismo extremo. Muito feliz e determinada!
04 Jul 19 vom Mitglied: Daniungida
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Daniungida's Gewichtsverlauf
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