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Ich hab mal wieder eine Frage in die Runde. Wie oft wiegt ihr euch? Oder wie oft ist sinnvoll?
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1137 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 84,85g | Kohlh: 108,15g.
Frühstück: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Kaffee, Grafschafter American Sandwich Toast. Mittagessen: GutBio Knusper-Nuss-Müsli, K-Bio Agavendicksaft, Leichter Genuss Joghurt - Mild 0,1%, Milbona Quark 20%, Erdbeeren. Abendessen: Ja! Mozzarella, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Carat Klare Hühnerbrühe, Leichter Genuss Körniger Frischkäse, Zwiebeln, Champignons Frisch, Rispentomaten, Rapsöl, Hähnchenbrustfilet. mehr...
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 Kommentare
Ich wiege mich täglich. Das musst Du aber für Dich selbst festlegen, was für Dich sinnvoll ist.
01 Jul 19 vom Mitglied: Green Island
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1x pro Woche, immer Freitag morgens 😊🙋🏼♀️
04 Jul 19 vom Mitglied: streetstylez
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Täglich, ich mach mir aber keinen Kopf wenns mal ein paar hundert Gramm schwankt. Ich brauche die Kontrolle ob die Richtung stimmt
04 Jul 19 vom Mitglied: Multigirl80
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Täglich, auch wenn es dann zwischendurch auch mal wieder was nach oben geht. Aber ich bekomme so auch jeden Tiefstand mit :-)
04 Jul 19 vom Mitglied: rolikahn
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tamina75's Gewichtsverlauf
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