Mikhaylovae1's Notizen, 02 Jul 19

Сегодня решила взвеситься, и поняла что уходит и вода и процесс запущен. Буду работать в том же направлении,
Спасибо за поддержку

77,5 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 16,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1602 kcal

Fett: 58,39g | Eiw: 91,93g | Kohlh: 181,18g.   Frühstück: Путина Икра Красная, Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский. Mittagessen: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Рис. Abendessen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Худеем За Неделю Капуччино. Кофе для Похудения, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...