Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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85,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2115 kcal
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Fett: 59,57g | Eiw: 177,97g | Kohlh: 211,86g.
Frühstück: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Myprotein Impact Whey Apple Crumble & Custard, Bauckhof Glutenfreie Haferflocken. Mittagessen: Ihle Breze, Rügenwalder Mühle Mühlen Frikadellen 100% Geflügel. Abendessen: Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Gefrorene Himbeeren, Leichter Genuss Rohschinken. Snacks/Sonstiges: K-Classic Cookie Dough Ice Cream. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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zerosnake's Gewichtsverlauf
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