Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
|
46,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 35,27g | Eiw: 173,85g | Kohlh: 153,69g.
Frühstück: Малина, Kotanyi Корица Молотая, Alpro Соевое Молоко, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Избенка Йогурт 2,5%, Яблоко Зеленое, Прайм Стар Куриное Филе, Большая Чашка Цикорий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Малина, Alpro Soya Original Soya Drink, Простоквашино Творог 0,5%. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Лента Авокадо, Мистраль Гречка, Ahmad Tea Молочный Улун. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lebedev@'s Gewichtsverlauf
|