|
todos aqui que fazem jejum intermitente , também fazem músculacao?
|
1205 kcal
|
Fett: 22,35g | Eiw: 92,66g | Kohlh: 167,00g.
Frühstück: Valeza Creme de Ricota, Ovo Cozido, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Berinjela Cozida, Salada de Folhas, Chuchu Cozido, Abobrinha Italiana, Feijão Fradinho Cozido, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Filé de Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Cacau em Pó 100%, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Banana Prata, Pipoca, Maçãs Fuji, Itambé Leite em Pó Desnatado, Maxxi Ovos Clara de Ovo Desidratada, Mamão Papaia. mehr...
|
|
 Kommentare
Eu não.
Pelo menos até chegar nos 84kg.
03 Jul 19 vom Mitglied: meltedbrain
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
joestrelas's Gewichtsverlauf
|