|
Уииии🐷.
Моя любимая декада началась.
|
84,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 94,78g | Eiw: 80,59g | Kohlh: 155,08g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Лента Сырные Палочки, Бахетле Салат Наслаждение. Mittagessen: Гроспирон Натур Пломбир с Шоколадной Крошкой, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Помидоры, Торговая Площадь Колбаса Домодельная, Яйцо. Abendessen: Бахетле Пирожное Сладкоежка, Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Горький Шоколад 80%, Barilla Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Свиная Корейка (Целая, Постная). Snacks/Sonstiges: Укроп, Мегамарт Лаваш, Сыр Голландский, Олейна Подсолнечное Масло, Черешня, Магнит Персик, Абрикос, Томское Молоко Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Thunderstorm11's Gewichtsverlauf
|