Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 32,76g | Eiw: 58,14g | Kohlh: 114,03g.
Frühstück: 元廚 醉雞腿, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Mittagessen: 蘋果, 泰山 仙草蜜 (470克), 芋圓, 統一 AB無糖優酪乳. Abendessen: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 富統 香滷排骨, 甜椒, 元廚 醉雞腿, 雞湯. Snacks/Sonstiges: 奇亞籽, 義美 義美全脂鮮乳. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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li.8185's Gewichtsverlauf
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