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午餐🥣 醬燒無油煎五花肉片，蒜炒杏菜，16穀米飯
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1789 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 225,88g.
Frühstück: Costco 乳清, 無糖豆漿, 無油豆渣餅（打豆漿剩餘加蛋加糖，無油煎成餅）, 無油豆渣餅（打豆漿剩餘加蛋加糖，無油煎成餅）, 爭鮮 玉子燒. Mittagessen: 炒青菜, 燒肉飯. Abendessen: 爭鮮 玉子燒, 火腿芝士三文治, 麵包, 中式炒麵. Snacks/Sonstiges: 芭樂, 芭樂. mehr...
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100 kcal
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Bewegung:
馬甲線運動🏊♀️ - 10 Minuten, 瘦腿操 - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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kaoru2000's Gewichtsverlauf
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