Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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79,2 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 68,06g | Kohlh: 126,52g.
Mittagessen: LU Granola Cœur Extra Moelleux, Auchan Mozzarella , Auchan Allumettes Bacon Fumées , Florette Laitue Iceberg. Abendessen: Jean Hervé Sirop d'agave , Auchan Fromage Blanc, LU Granola Cœur Extra Moelleux, Fleury Michon Dés de Chorizo, Riz Basmati (Cuit), Auchan Haricots Blancs. Snacks/Sonstiges: Pêches, Kiwi, Pommes Pink Lady. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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meheriio76's Gewichtsverlauf
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