Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2019
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77 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2661 kcal
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Fett: 66,02g | Eiw: 170,73g | Kohlh: 353,20g.
Frühstück: Chinês Arroz Parboilizado , Azeite de Oliva Extra-Virgem, Galo Macarrão Integral, Banana Caturra, Ovo, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Wise Whey. Mittagessen: Ovo, Batavo Iogurte Integral com Pedaços de Morango, Banana Caturra, Quaker Aveia em Flocos, Wise Whey. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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danielfelipe1's Gewichtsverlauf
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