Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3261 kcal
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Fett: 106,30g | Eiw: 206,73g | Kohlh: 376,26g.
Frühstück: Pastèque, Quaker Flocons d'avoine, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Myprotein Oméga 3. Mittagessen: Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées, Lidl Filet de Poulet, Myprotein Oméga 3. Abendessen: Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Salade de Fruits, Salade de Fruits, Pomme, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti , Courgette. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Protimuscle 5. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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