Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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124,5 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2120 kcal
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Fett: 97,90g | Eiw: 63,70g | Kohlh: 233,46g.
Frühstück: Asda Bourbon Biscuits, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Iceland Jumbo Pork Sausages, Sainsbury's Cheese Sandwich, Coffee. Abendessen: Pukka Pies Chicken & Mushroom Pie, Wetherspoon Chips, Kingsmill Buttered Bread. mehr...
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3709 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden und 35 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 25 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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justlikedanny's Gewichtsverlauf
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