Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2019
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52,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 30,76g | Eiw: 89,15g | Kohlh: 135,79g.
Frühstück: BreadTalk Cheese Cake, Putih Telur Matang. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Nasi Goreng, Putih Telur Matang. Snacks/Sonstiges: Kapal Api Grande, Ceres Choco Topping, Morin Selai Kacang, Roti Gandum, Dodol. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Osi1512's Gewichtsverlauf
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