Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 46,22g | Eiw: 114,22g | Kohlh: 178,15g.
Frühstück: Сметана , Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо Авокадо. Abendessen: Лаваш Армянский, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зефир, Манго. mehr...
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konstantes Gewicht
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TatuanaS's Gewichtsverlauf
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