Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
|
56,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 63,33g | Eiw: 67,87g | Kohlh: 151,32g.
Frühstück: Сахар, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Великолукский Мясокомбинат Ветчина в Оболочке Гост. Mittagessen: Ичалка Сыр Диетический, Абсолют Уши Свиные Копченые К Пиву, Черешня, Щи с Курицей, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком. Abendessen: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Дыня, Картофельное Пюре, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Sonstiges: Рафинад, Радеж Печенье Грильяжное без Муки, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arutyunova-2004's Gewichtsverlauf
|