Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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86,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 62,03g | Eiw: 52,88g | Kohlh: 116,21g.
Frühstück: Simbat Tuzsuz Ay Çekirdeği, Sırma Limonlu Soda (200ml), Süzme Peynir, Karpuz. Mittagessen: Pide Ekmeği, Ayran, Kavurma, Pirinç Pilavı. Abendessen: Pide Ekmeği, Karpuz, Sütaş Cacık, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Kuru Patlıcan Dolması. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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cicekibo12's Gewichtsverlauf
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