Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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53,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 28,42g | Eiw: 64,75g | Kohlh: 151,23g.
Frühstück: Персики, Красные Яблоки, Зеленое Яблоко, Сырники с Рисовой Мукой. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кускус (Вареный), Огурец (без Кожуры), Зеленый Перец, Капуста Белокочанная. Abendessen: Грейпфрут, Финик, Миндаль, Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Sonstiges: Сметана , Сырники ПП, Финик, Персики. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Blisss288's Gewichtsverlauf
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