Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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90,8 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 60,07g | Eiw: 221,04g | Kohlh: 127,56g.
Frühstück: Пирожок с Капустой. Mittagessen: Салат Овощной, Гречка Отварная, Селедка. Abendessen: Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Русский Дар Квас, Капуста. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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