Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
|
52,8 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
771 kcal
|
Fett: 18,82g | Eiw: 27,27g | Kohlh: 126,25g.
Frühstück: Нектарины, Банан, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Ne Moloko Овсяное Классическое, Витьба Хлопья Мультизерновые с Пшеничными Зародышами. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Крыжовник, Банан, Яблоко, Яйцо Куриное, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Bonfesto Моцарелла Мини, Шампиньоны, Баклажан, Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Рошен Молочный Шоколад с Ореховой Нугой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Volha.123's Gewichtsverlauf
|