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Faltam 2,8kg para bater a segunda meta 70kg.
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72,8 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 26,46g | Eiw: 42,54g | Kohlh: 130,02g.
Frühstück: Tirol Nata (25g), Ciganinha Torrada Amanteigada, Piracanjuba Creme de Leite, Café com Açúcar, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé). Mittagessen: Suco de Maracujá, Abacaxi, Macarrão, Arroz Parboilizado Cozido, Copacol Filezinho de Frango Sassami. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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