Diätkalender ansehen, 05 Juli 2019:
1356 kcal Fett: 93,70g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 60,20g.   Frühstück: 法國貝樂布利 乾酪, 綠竹筍. Mittagessen: 水煮蛋, 酪梨, 木耳, Good Some 無椰味烹調椰子油, 甜椒, 四季豆. Abendessen: Costco 有機南瓜奇亞籽椰子脆塊, Good Some 無椰味烹調椰子油, 日本富貴食研 純手工黃金芝麻醬, 清蒸或水煮蝦, 綠竹筍, 四季豆, 紫洋蔥, 甜椒, 主廚秘傳 酥烤脆皮德國豬腳. Snacks/Sonstiges: 義美 全脂鮮乳, 小磨坊 椰漿, 新鮮銀耳. mehr...



     
 

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