Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2019
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54,2 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 68,23g | Eiw: 96,43g | Kohlh: 37,61g.
Mittagessen: Ovo Frito, Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Queijo Provolone. Abendessen: Tomates, Cupim Assado, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Sonstiges: Donuts de Chocolate com Açucar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kah felipeli's Gewichtsverlauf
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