Thays Costa's Notizen, 05 Jul 19


Diätkalender ansehen, 05 Juli 2019:
1653 kcal Fett: 52,21g | Eiw: 133,23g | Kohlh: 170,85g.   Frühstück: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado - Baunilha, Anchieta Amendoim Torrado , TACO Mamão, Papaia, Cru, Vitaone Ômega 3 - Óleo de Peixe. Mittagessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Itambé Manteiga Extra sem Sal, TACO Ovo, Galinha, Inteiro, Cozido, TACO Abóbora, Cabotiã, Cozida, Bem Fresco Filé de Tilápia , TACO Batata-Doce, Crua, Cebola, Crua, TACO Couve, Manteiga, Crua. Abendessen: Svili Chocolate Zero Açúcar Avelã Inteira, Svili Bombom de Chocolate, TACO Banana Prata. Snacks/Sonstiges: Dux Nutrition Whey Protein Concentrado - Baunilha, Itambé Leite Semidesnatado Pro, Pachá Fubá Mimoso, Canela. mehr...



     
 

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