Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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87 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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653 kcal
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Fett: 27,92g | Eiw: 27,44g | Kohlh: 75,93g.
Frühstück: Nar Ekşisi, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek, Soğanlar, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan. Mittagessen: Ayran, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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cicekibo12's Gewichtsverlauf
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