Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Juli 2019
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90,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 66,81g | Eiw: 73,07g | Kohlh: 188,29g.
Frühstück: Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, Egg, Tomatoes, Avocados, Food For Life Ezekiel Bread. Mittagessen: Arugula Lettuce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Stuffed Green Olives, Tomatoes, Mushrooms, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only). Abendessen: Domino's Pizza Pepperoni Pizza (Large), Papa John's Cheesesticks, Papa John's Garden Fresh Pizza (Large), Yellow Cake (with Vanilla Frosting) , Muscat Wine. Snacks/Sonstiges: Blackberries. mehr...
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2329 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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