Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2019
|
82,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 51,66g | Eiw: 76,86g | Kohlh: 85,05g.
Frühstück: Сметана , Кофе, Сладис Столовый Подсластитель, Яйцо, Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Mlekovita Сыр Тильзитский, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Кабачок, Приготовленные Баклажаны, Свой Урожай Смесь Овощная "Гавайская", Мистраль Бурый Рис Отварной, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сметана . Abendessen: Horeca Select Сыр Тильзитский, Помидоры, Баклажан, Кабачок, Куриное Филе, Салат Овощной. Snacks/Sonstiges: Кефир 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
Ksen'ka Kalashnikova's Gewichtsverlauf
|